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- 当一个健身小白,第一次走进健身房,总是会陷入被动和迷茫:跑步机、椭圆机、划船器等各式设备排列整齐,令人眼花缭乱,在器械边练习得风生水起的健身达人,又不禁让人摩拳擦掌。于是,许多健身新人在最初的一段时间内,往往会模仿别人,照搬别人的锻炼方法,看别人跑步就跟着跑步,看别人负重深蹲就负重深蹲,“一顿操作猛如虎”,第二天一早,便知道什么叫“胸闷气短”什么叫“寸步难行”。这还不是最可怕的。可怕的是想减重的
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- 据财新网报道,今年上半年,隶属于巴西卫生部的研究组织Fiocruz在《国际社会精神病学杂志》上发表了有关巴西自杀人数趋势的研究。研究显示,2020年,巴西死于自杀的人数总体上有所下降:在疫情初期,10—29岁的人的自杀率较预期下降了19%;然而,最年长群体的自杀率上升,因为他们更易受疫情冲击,且因社会限制而更加孤立。新冠疫情影响下,多个国家经济下行,各行各业承压,就业市场低迷。而这种经济形势又与老龄化等社会现状交