春节过后,你长“幸福肉”了吗?
俗话说得好,每逢佳节“胖三斤”经过了一个热热闹闹的春节假期你是不是感觉自己身上“背负”的太多了感觉整个人都要“膨胀了”准备开始悄悄减肥等春暖花开的时候“惊艳众人”知道你急,但……你先别急!关于减肥的这些事儿第一时间要搞清!你,真的需要减肥吗?卫健委发布《体重管理指导原则(2024年版)》中,对18岁以上的成人体重判定进行了指导,提出了以BMI和腰围为核心的分类标准。什么是BMI:即体质指数(body mass index,BMI)